得了顽固性便秘怎么办 顽固性便秘该如何治疗

在日常中，很多人因为各种因素的影响，结果患上了便秘，如果是比较顽固性的，就应该警惕是否是疾病引起了，那么得了顽固性便秘怎么办？如何治疗？专家表示，长期地便秘对自身的健康是比较大的，积极地治疗很关键，在日常中的护理也要从多方面做起。
顽固性便秘的危害
便秘如果是比较顽固性的话，应该注意是否疾病引起的，积极地治疗是关键，顽固性便秘长期发作，可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发癌变。在肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病等疾病的发生中也有重要的作用。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势，如诱发心绞痛，心肌梗死发作。此外顽固性便秘可能成为直肠炎、肛裂、痔疮、胃肠功能紊乱等胃肠病症的诱发因素之一。
顽固性便秘的出现以及发展，还可能引起更多的并发症，导致一些不良的后果，如脑卒中、影响大脑功能 (记忆力下降 ，注意力分散 ，思维迟钝)、性生活障碍等。顽固性便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。顽固性便秘还会导致过多的毒素被肠吸入人体，加速了人体衰老，最直观表现就是患者皮肤无光泽、粗糙、色素沉着，甚至形成痤疮等。
便秘应该怎么治疗
1、药物治疗
治疗便秘，主要还是选择药物的方法，保守治疗效果还是比较好的，这是通用的治疗便秘的一种方法，虽然可以进行上述的治疗方法，但是不少的便秘患者还是需要通过一些药物来帮助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能，泻药一般分为刺激性泻剂。
2、运动治疗
患上了便秘后，建议大家多运动锻炼下，避免一些不良的生活方式，如患有便秘的患者每到傍晚时可以轻松的进行一些运动，两脚离地，将曲起的大腿靠近肚 皮，用双手互扣环抱住小腿。此动作维持约10-15分钟，(避免在刚吃饱饭后的一小时进行)，可有效处促进肠胃蠕动，帮助隔天的排便。
3、中药治疗
中药治疗便秘的效果也是比较理想的，大家要根据自身的情况加以对症地选择，对于便秘的治疗不仅可以采用西医，中医的治疗也是有一定的疗效的。中医是通过辨证论治将便秘分为：津血亏虚，气虚、实热、血虚等不同类型，可根据情况实施不同的治疗，并具有全面调理的整体观念，对比单一的使用肠道蠕动药，效果稳定。
4、生活治疗
便秘患者在治疗期间，也应该积极地调整自己的生活方式，多运动锻炼下，日常中，引起便秘的主要原因就是饮食的不当，因此便秘的治疗是 相对简单的。在最初可以通过一般疗法即包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面进行治疗。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维 食物，如麸糠、水果、蔬菜等。
得了顽固性便秘怎么办？如何治疗？对于顽固性便秘，患者一定要认识到其危害，选择正确的方法来治疗，以免造成不良的后果。在治疗期间，大家还应该加强对自身的护理，保持健康的生活方式，避免一些不良的刺激，恢复的才能更好，对于引起便秘的一些疾病，还需做到同步治疗。