女性哪些习惯容易出现阴道炎 及时预防是关键

阴道炎作为女性常见的妇科疾病，出现的概率其实还是很高的，大家要引起足够的重视。阴道炎的种类很多，不同症状对身体的危害也不一样，大家要对症治疗。那么，女性哪些习惯会容易出现阴道炎呢？这样的情况需要做好哪些预防？下面一起看看吧。

女性哪些习惯容易出现阴道炎

1、忽视个人卫生

有些女性由于懒惰，在晚上临睡前未能仔细的清洗下身，或是不勤换内裤，使细菌滋生，从而引起阴道炎。

2、清洁过度

女性要注意个人的卫生，但过度清洁也是不可以的。很多女性会选择使用肥皂或者是其他的洗液来清洗外阴，长期这样做的话，也有可能导致阴道炎。

3、长期久坐

现在大多数女性都是办公司白领，基本上全天都须要坐着，但是这样的话女性阴部很轻易滋生细菌，无法透气，细菌感染很轻易就会引起阴道炎。

4、性生活所致

频繁的性行为是导致阴道炎最主要的原因，经期性行为、性行为不洁等也都是引起阴道炎的原因。

5、乱用抗生素

有些女生大量的服用抗生素，不仅不能有效的反抗病菌，反而会造成私处疾病，使本身体内的反抗能力下降，致使疾病的发生。

预防方法

1、不滥用洗液

市面上的私处清洁剂、洗液之类的层出不穷，这些物品是用来清洁私处的，很多女人觉得私处每天都要接触很多的脏东西，比如说白带、尿、汗，粪便，不管是哪一种东西都含有很多的细菌，它们会混杂在一起，肮脏的程度自然是很高的。小编提醒，有清洁的想法是正确的，但是只需要用清水简单冲洗一下私处表面就好了，不需要用洗液。

在清洁私处这一件事情上，请女人们必须要记住，不能滥用洗液，也就是不管是冲洗私处表面，还是直接灌洗阴道，都是不能有的。因为洗液是碱性的，进入阴道之后，会导致其平衡的细菌环境被打破。从而诱发阴道炎症，出现瘙痒、异味等不适。

如果你已经确诊了阴道炎的话，可以选择合适的洗液缓解病情，因为不同的洗液成分是不同的，针对治疗的阴道炎也是不一样的，因此务必要加以选择。比如说碱性的洗液适用于霉菌性阴道炎，比如说酸性的洗液适用于滴虫性阴道炎。当然，确诊之后要按照医生的嘱咐使用药物，这是最为明智的。

2、少吃甜食

不少女人都爱吃甜食，请注意甜食千万不能吃太多，偶尔吃一点点是可以的，每天都吃一堆是不可取的。因为吃甜食会增加体内的血糖，如果身体的血糖代谢出了问题的话，就会导致阴道内的糖原比例升高，从而致使阴道酸度增加。然而霉菌喜酸，如果阴道环境过酸的话，霉菌就会大量入侵、生长，最终诱发霉菌性阴道炎。

3、 注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸 等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

4、 单独清洗内裤

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉 菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。

5、 穿着全棉内裤

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，应选用棉质的内裤。

6、 切忌过度清洁

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品 更适合日常的清洁保养。

以上这些都是关于阴道炎的介绍，针对这样的问题要注意做好认识，尤其是不良的习惯，在平时一定要足够的重视，这样能避免阴道炎问题出现加重。预防疾病是关键，要是不想因为阴道炎问题出现，希望大家在日常都能做好正确预防哦。