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更年期越来越严重在广州可怎么好?

2019-08-08 08:37:58

病情描述:

婆婆她更年期时间也挺长了,刚开始总是觉得头胀,常常伴有饥饿感,头晕,心悸,血压不稳等症状,可现在的睡眠质量很差,经常是整夜整夜睡不着,有时会睡着,可是稍微有点动静就会睡不着了。

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

夏霓主任医师

2019-08-08 08:37:58

病情分析:

关于更年期缺钙症状您婆婆的这种更年期综合症是非常典型的,在治疗上以补肺气滋肾精、益阴敛阳,调理气机之方法,使阴阳在新的基础上达到平衡,从而消除或缓解病人的症状。

指导意见:

可以补充适量的雌激素,要提高自我控制能力,保持心情舒畅,适当进行户外活动和体育锻炼,根据自己的身体状况、兴趣爱好及季节、气候等条件,进行一些有益于调节情绪、强身健体的活动,并多接触一些新鲜事物,充实和丰富自己的生活,不要过于苛求他人,避免紧张的人际关系,多吃些多吃新鲜水果和绿叶菜,补充蛋白质等。

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问专家

夏霓主任医师

擅长:顽固性精神疾病诊治及失眠症 [详情]

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