时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网
女人从青春期一直到更年期，除去中间的妊娠期，每个月都会来月经。来月经确实给女性朋友带来很多不便，但是月经不调也让女性非常头疼，特别是月经量少，往往会引起不孕，现在看来月经量少主要有四种类型。 血虚型：经量少、色淡。 对策：补血养血。血淤型：月经量少...
女人从青春期一直到更年期，除去中间的妊娠期，每个月都会来月经。来月经确实给女性朋友带来很多不便，但是月经不调也让女性非常头疼，特别是月经量少，往往会引起不孕，现在看来月经量少主要有四种类型。
血虚型：经量少、色淡。
对策：补血养血。
血淤型：月经量少、色暗、伴有肚子疼。
对策：活血化淤。
肾虚型：月经量少、色暗、怕冷，伴有腰膝酸软。
对策：补肾益精。
痰湿型：多是肥胖的女性。
对策：化痰利湿、调理气血、减肥、锻炼身体。
改善月经量注意几点
1、选择合适的避孕方式，尽量减少宫腔操作，保护子宫内膜，减少妇科炎症。
2、别把紧急避孕药当常规避孕药服用。
3、定期妇检，有炎症积极治疗，避免炎症上行感染;经前、经期尽量不吃生冷食物，以免引起宫冷。
4、合理饮食，营养均衡，瘦的人多吃富含维生素、蛋白质的食物，肥胖的人应低脂低热量饮食，运动配合药物治疗。
在来月经的时候你不妨对照文中介绍的内容观察下自己的经血。月经的状况能够很好的反映女性的身体状态。经血正常，说明女性气血足，精力旺盛。如果是月经量少，那么就应该警惕各种疾病了，另外营养不良也会导致月经量少。
Copyright© 2000-2015 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-7
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
