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乙肝小三阳饮食注意事项

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  大家听到有人被传染了乙肝这个病毒,就会敬而远之。但要是听说是携带者就会稍微放松一下警惕。其实携带者就是乙肝小三阳的一种。大三阳可怕,但是患者对小三阳也不能放松警惕。要在积极配合治疗的基础上,在日常生活中注意调剂。下边介绍一下乙肝小三阳在饮食方面应该注意什么:1、提供...

  大家听到有人被传染了乙肝这个病毒,就会敬而远之。但要是听说是携带者就会稍微放松一下警惕。其实携带者就是乙肝小三阳的一种。大三阳可怕,但是患者对小三阳也不能放松警惕。要在积极配合治疗的基础上,在日常生活中注意调剂。下边介绍一下乙肝小三阳在饮食方面应该注意什么:

  1、提供适当的热量

  2、足量的蛋白质供给可以维持氮平衡,改善肝脏功能,有利于肝细胞损伤的修复与再生。

  3、供给适量的碳水化物:碳水化物应提供总热量的50-70%,适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给,而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。

  4、适当限制脂肪饮食:脂肪是三大营养要素之一,其所提供的不饱和脂肪酸是身体的必需营养素,其他食物无法代替,所以不必过分地限制。另外,摄入适量的脂肪有利于脂溶性维生素(如维生素A、E、K等)等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降,经常合并胆囊疾病,脂肪性食物常常摄入不足,慢性肝炎病人需要进食适当量的脂肪食物,但过度限制脂肪是不合适的。全日脂肪供给量一般在40-60g,或占全日总能量的 25%左右为宜。对伴有脂肪肝、高脂血症者、胆囊炎急性发作期的慢性肝炎病人则应限制脂肪。

  5、补充适量的维生素和矿物质:维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主,在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松,坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。

  6、戒酒、避免损害肝脏的物质摄入:乙醇能造成肝细胞的损害,慢性肝炎病人肝脏对乙醇的解毒能力下降。即使少量饮酒也会使加重肝细胞损害,导致肝病加重,因此肝炎病人应戒酒。

  每个人都不愿意得上疾病,首先要预防疾病,最简单的方法就是注射乙肝疫苗,使体内产生抗体。假如不慎被传染乙肝小三阳。也不要过度担忧,保持良好的心态,积极配合治疗并在饮食是注意。不要延误病情,经过正规治疗一定会转换成比较稳定的病情。

关键词: 小三阳
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