蜂蜜食疗治疗咳嗽

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　用蜂蜜来治疗咳嗽，这种方法自古已有，不少古代名著中都有介绍，而且它的功效也已得到科学的证实，现小编为大家来介绍下这种对咳嗽治疗效果显著的适量方法。　　一项研究显示蜂蜜止咳胜糖浆以色列研究人员对300名年龄在1—5岁的儿童进行研究，当时这些孩子都得了感冒，并持...

　　用蜂蜜来治疗咳嗽，这种方法自古已有，不少古代名著中都有介绍，而且它的功效也已得到科学的证实，现小编为大家来介绍下这种对咳嗽治疗效果显著的适量方法。

　　一项研究显示蜂蜜止咳胜糖浆

　　以色列研究人员对300名年龄在1—5岁的儿童进行研究，当时这些孩子都得了感冒，并持续了几天。研究人员给一部分孩子每人一茶匙(10克)蜂蜜，而给其他孩子一茶匙糖浆，但孩子们并不知道。结果发现，喝了蜂蜜的孩子，感冒症状普遍好转，咳嗽以及睡眠质量都有所改善。该结果已经刊登在科学杂志《儿科》上。研究中采用的蜂蜜主要有：桉树蜜、柑橘蜜、香草蜜比如薰衣草或迷迭香类的蜂蜜。

　　对此，美国某某大学的儿科医生指出，蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。对于蜂蜜的止咳作用，某某博士解释道，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。

　　另据路透社报道，美国宾夕法尼亚州一项研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。

　　中医用蜂蜜治咳嗽古已有之

　　南京市某某医院呼吸科专家李专家介绍说，中医认为蜂蜜性味甘平，十二经脉中归肺、脾和大肠经。主要的功能是补中、润燥、止痛、解毒和止咳，临床上常用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等患者的治疗。从西医的角度来说，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。蜂蜜如果说止咳效果比糖浆略胜一筹的话，主要原因或许在于其不但止咳还润肺，功效更为丰富，简单地说是不但治标还有助于治本。

　　李专家介绍说，蜂蜜止咳在我国运用已久，不少中药学著作都有蜂蜜辅助治疗咳嗽的记载，在我国民间的不少止咳偏方中，也常少不了蜂蜜的参与，很多老百姓常会把它与一些具有润肺功效的梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳服用。

　　未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜

　　南京市某某医院呼吸科专家李专家介绍说，中医通常将咳嗽分为风热、风寒、痰湿、痰热、阴虚燥热五个证型，治疗时根据各证型表现不同。比如桂花蜜、槐花蜜具清热解毒作用，风热咳嗽患者比较适用;枸杞蜜有补气、滋肾、润肺的功效，对于阴虚燥热的咳嗽患者有较好的辅助治疗作用。但是痰湿类咳嗽患者不宜多用，因为蜂蜜不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

　　另外专家特别提醒，未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜，因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。小于6个月的婴儿更容易感染此病。

　　看来蜂蜜对我们的帮助还是挺大的，在药物治疗咳嗽之余，我们不妨试试蜂蜜食疗来进行辅助治疗，使治疗效果得到提高，另外要注意不满一岁的婴儿不宜食用蜂蜜，应尽量避免。