时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网
每个女人都害怕自己出现衰老的情况，都想留住自己的美丽。可是岁月是无情的，青春都会有过去的时候。女人在30岁以后的都会被各种皮肤病问题困扰着，其中黄褐斑就是一个非常困扰的问题。那么黄褐斑可以通过食疗方法来缓解吗? 吃干柿祛除黄褐斑[原料]干柿子适量，天天食之...
每个女人都害怕自己出现衰老的情况，都想留住自己的美丽。可是岁月是无情的，青春都会有过去的时候。女人在30岁以后的都会被各种皮肤病问题困扰着，其中黄褐斑就是一个非常困扰的问题。那么黄褐斑可以通过食疗方法来缓解吗?
吃干柿祛除黄褐斑
[原料]干柿子适量，天天食之，久食有效。
[功效]润心肺，去黑斑。
适用于面部黑斑、雀斑。
吃奶糊祛除黄褐斑
[原料]核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。
[制作]先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。
每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
[功效]润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
吃薏苡粥祛除黄褐斑
[原料]猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量。
[制作]猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。
分顿吃。
[功效]具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
对于女人来说拥有青春、拥有美丽是她们梦想，可是却没有人能够留住时间。拥有健康的身体才是最重要的，不要为了美丽牺牲掉“健康”，享受生活中的美好才是最真实的。美丽是可以由内而外的。
以上内容为广大的黄褐斑患者推荐了几种可以缓解黄褐斑的食疗方法，这些方法对缓解黄褐斑都有比较明显的效果，患者只要坚持食用一段时间就会看到效果了，最后在这里祝所有的患者都能够祛斑成功。
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