轻微耳鸣如何做好保健工作？

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　在你和老年说话时，有时老年会听不清你在说什么，这可能就是患上了耳鸣。耳鸣成为老年患者容易患上的一类疾病，很多老年朋友都关心耳鸣的治疗方法，专家表示，很多耳鸣治疗方法给患者身体会有一些副面作用，所以通过一些保健方法治疗耳鸣是很多朋友的首选。　　1、食疗保健决明...

　　在你和老年说话时，有时老年会听不清你在说什么，这可能就是患上了耳鸣。耳鸣成为老年患者容易患上的一类疾病，很多老年朋友都关心耳鸣的治疗方法，专家表示，很多耳鸣治疗方法给患者身体会有一些副面作用，所以通过一些保健方法治疗耳鸣是很多朋友的首选。

　　1、食疗保健

　　决明子、枸杞子以及黑芝麻，这些食物可以煎汤代茶饮，对治疗耳鸣有一定的效果。还有一种食疗是菟丝子粥，取菟丝子适量，捣烂，加水煎后取汁，加粳米煮粥，可加入白糖调味，稍煮即可食用。适用于肾精不足之耳鸣耳聋。

　　2、按摩保健

　　偏方治疗耳鸣之一是用按摩手法。两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指对称横按在两侧枕部，再将两食指翘起，然后把食指从中指上用力滑下，重重地叩击脑后枕部，连续多做几次。此法具有疏通经络，运行气血的作用。

　　3、头面部放松手法

　　使用头面部放松手法的治疗耳鸣，疗效颇佳。常用基本放松手法包括手梳头，两手十指分开，从前发际梳到后发际。还可以揉太阳穴，以两手中指罗纹面按揉太阳穴，以酸胀为宜。另外可用抹额，两手食指屈成弓状，第二指节由眉间向前额两侧抹。按揉脑，以酸胀为宜。

　　上面是关于三种偏方对轻微耳鸣患者治疗方法，如果大家按照上面的介绍会有不错的疗效，如果是耳鸣严重者使用这些偏方的疗效不大，需要去正规医院就诊治疗，以使身体能尽快康复，恢复到正常的生活和工作。

关键词: 耳鸣

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