宝宝吃甜食吃多了容易龋齿肥胖吗

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　吃甜食，这可是很多宝宝的最爱，很多宝宝都是一吃甜食就一发不可收拾，很多都爱吃各种奶糖，爱吃蛋糕，其实要是自己的宝宝甜食吃的多了，是会长出龋齿，同时也会患上肥胖的，下面主要介绍一下宝宝吃甜食吃多了容易龋齿肥胖吗? 　　 1、易得龋齿婴儿期开始，不要给孩子喝甜水、饮料，要...

　　吃甜食，这可是很多宝宝的最爱，很多宝宝都是一吃甜食就一发不可收拾，很多都爱吃各种奶糖，爱吃蛋糕，其实要是自己的宝宝甜食吃的多了，是会长出龋齿，同时也会患上肥胖的，下面主要介绍一下宝宝吃甜食吃多了容易龋齿肥胖吗?　　1、易得龋齿　　婴儿期开始，不要给孩子喝甜水、饮料，要多喝白水;尽量不吃糖果、蛋糕等加工零食;吃过甜食后，更要及时清洁口腔。　　2、肥胖和营养不良　　甜食吃太多，会造成宝宝肥胖，饭前饭后都不要给孩子吃甜食，可在两餐间适当吃些水果。不过水果也不能吃得过量。　　3、影响情绪和睡眠　　过多的糖分进入血液，会刺激孩子的中枢神经系统，使其出现烦躁、精力不集中等症状。睡前两小时不能吃甜食，如果宝宝因为想吃东西而哭闹，可在睡前喝一小杯牛奶，有利于睡眠。　　4、影响视觉发育　　糖吃得多会增加宝宝体内血糖量，容易导致近视。吃糖过多会导致孩子体内钙含量减少。　　5、降低免疫力　　一定要给孩子提供多样化的饮食，保证营养均衡。多吃一些番茄、蘑菇、菠菜等绿色蔬菜，有助于提高免疫力。　　6、影响味觉发育　　甜食吃太多，孩子的味觉会发生改变，对口味清淡的食物失去兴趣。　　总之，要是你家的宝宝爱吃甜食的话，这对于宝宝身体的危害有很大的，建议作为父母一定要注意控制自己孩子的饮食，尽量不要让你家的宝宝过早的接触甜食，因为这是对于宝宝的生长和发育存在非常的不利的影响的。