用脑过度会导致神经衰弱吗

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　现在学生需要面对升学、考试各种压力，难免会出现用脑过度的现象。很多学生在非常小的时候就患上了神经衰弱，家长就开始怀疑了是不是用脑过度导致的。这有没有科学道理呢?还是另有原因呢?想了解的就跟随这方面的专家一起了解一下吧!那么为什么确有不少脑力劳动者患上了神经衰弱呢?这...

　　现在学生需要面对升学、考试各种压力，难免会出现用脑过度的现象。很多学生在非常小的时候就患上了神经衰弱，家长就开始怀疑了是不是用脑过度导致的。这有没有科学道理呢?还是另有原因呢?想了解的就跟随这方面的专家一起了解一下吧!

　　那么为什么确有不少脑力劳动者患上了神经衰弱呢?这里面除了个性特点之外，与学习的方法不当、目的不明确、缺乏对学习的兴趣，以及学习的环境和用脑卫生都有密切关系。有人求学心切，整天捧着书本死记硬背，舍不得花时间去参加文娱体育活动，甚至占用了正常的吃饭和睡眠时间。

　　搞不懂的问题，硬是拼命去想，解不开的问题拼命去钻，违背了用脑卫生，结果适得其反，成绩不但不能提高，反而下降，从而又可能出现心理压力，自认为脑子笨、不如别人，产生自卑感和失落感，使心理失去平衡，导致头昏、脑胀、失眠、多梦、注意力不集中及记忆力减退等神经衰弱的症状。

　　俗话说，“磨刀不误砍柴工”。如果说每天捆出一定时间参加文体活动，脑了疲劳了，就顺其自然，好好睡一觉，待一觉醒来，再来工作，往往思路会豁然开朗，问题就迎刃而解。由于大脑活动有一定耐受量，超过限度就会越搞越糊涂，越钻越不通，就会不自主地出现“自动休息”，如果违背了大脑的这个自然规律，势必事倍功半，得不偿失，就会引起神经衰弱。

　　用脑过度是会引起神经衰弱的，不过并不是每个人用脑过度都会患上神经衰弱的。家长们要教自己的小孩科学用脑，在学习上不要死读书，头脑高度紧张的话患上神经衰弱的几率是比较大的。如果您发现自己的小孩出现神经衰弱的症状的话，就赶紧去专业医院接受治疗吧!