出现失眠最普遍的几种症状

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

核心提示:失常觉醒是失眠患者最普遍的症状之一。通常是睡眠不实，睡眠中间容易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，似睡非睡，对周围环境的声音、活动都很清楚，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际的睡眠时间就会非常少，会导致第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊，感觉疲惫无力、无精打采。通常这种

核心提示: 失常觉醒是失眠患者最普遍的症状之一。通常是睡眠不实，睡眠中间容易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，似睡非睡，对周围环境的声音、活动都很清楚，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际的睡眠时间就会非常少，会导致第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊，感觉疲惫无力、无精打采。通常这种失眠称为 “浅睡性失眠”或者“间断性失眠”。

　　在深夜里，很多的青少年都会在很晚才入睡，如果长期如此，就要考虑是不是出现失眠了。专家介绍，失眠会给患者正常的生活带来一定的困扰。那么除了要知道上面的症状，还要了解其它失眠患者最普遍的症状是什么，以及时发现该病，及时进行治疗。

　　出现失眠最普遍的几种症状：

　　一、入睡困难

　　在平常，正常人在上床后30分钟之内就能入睡，并且能持续4~10个小时，但是大部分的失眠患者入睡就比较困难，通常这种入睡困难的失眠又被称为“难入性失眠”。

　　二、时常觉醒

　　失常觉醒是失眠患者最普遍的症状之一。通常是睡眠不实，睡眠中间容易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，似睡非睡，对周围环境的声音、活动都很清楚，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际的睡眠时间就会非常少，会导致第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊，感觉疲惫无力、无精打采。通常这种失眠称为 “浅睡性失眠”或者“间断性失眠”。

　　三、晨醒过早

　　有这种症状的患者是入睡并不困难，但是很早就会醒来，醒来之后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”，多见于中老年。

　　当人们出现睡眠困难以及睡眠间断反复，就要看看这是不是失眠了，当我们出现以上三种症状，基本上可以确定是失眠了。在平时我们为了能更好的预防和治疗该病，大家就需要了解失眠患者最普遍的症状都是什么，以便于能及时的发现身体的异常，及时确诊该病。