预防小儿感冒的措施都有些什么呢

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　作为父母的话，生活之中最不希望的就是自己的孩子生病，这就需要在生活之中进行行之有效的预防的工作，像是感冒就是属于一种需要进行预防的工作，下面主要给广大父母介绍一下预防小儿感冒的措施都有些什么呢? 　　(1)合理喂养：防止营养不良性疾病。婴儿时期尽量采用母乳喂养，母乳中分泌型免

　　作为父母的话，生活之中最不希望的就是自己的孩子生病，这就需要在生活之中进行行之有效的预防的工作，像是感冒就是属于一种需要进行预防的工作，下面主要给广大父母介绍一下预防小儿感冒的措施都有些什么呢?　　(1)合理喂养：防止营养不良性疾病。婴儿时期尽量采用母乳喂养，母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加强婴儿呼吸道抵抗力。随小儿年龄增长逐步添加各种辅助食品，多吃蛋白质和维生素丰富的食品，避免偏食、挑食的不良习惯。保证充足的睡眠，适当安排户外活动，以增进食欲，提高消化能力。　　(2)平时穿衣服要适宜：不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣着，如自己怕冷，给小儿也穿的特别多，自己怕热，就给他们穿的很少，那是非常不合适的。有的家长因为怕孩子受凉感冒，总是把衣服穿的很多，孩子活动后出汗多，不能及时换衣服更容易感冒。经常稍微少穿一点是一种锻炼，从小开始才能养成习惯。在气温突然下降时要及时加衣服。冬季白天午睡，应该脱去棉衣，如仍穿原来的衣服，起床后容易受凉。夜间及时盖被，婴儿要及时更换尿布，长期睡在湿尿布上，突然打开被子凉风吹在湿皮肤上，易受凉感冒。　　(3)注意环境卫生：居住拥挤，大气污染，小儿与吸烟家属同居一室，间接吸入烟雾，均可降低呼吸道粘膜的局部防御能力，利於病原体生长，故居室应宽敞通风。住室的温度不易过高，如果室内与外界温度差别大，出入易受凉。　　(4)加强体育锻炼：增强体质。小儿体质强弱受先天因素的影响，又与后天的营养和体格锻炼有关。正确利用自然界的各种条件锻炼身体，能增强体质，提高抵抗力和适应气候变化的能力，空气浴、日光浴、水浴的三浴锻炼是最常用的方法。锻炼要循序渐进，由简单到复杂，逐渐增加强度。　　(5)避免接触感冒病人：在感冒流行期间，要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所，如电影院、大商场等，更不要到病人家串门。　　总之，家长们一定需要注意的就是在感冒高发的季节，一定不要过多的带着自己的孩子常去一些人很多的公共场所，这是避免接触病原体的方法，还有就是平时一定要做好室内的通风换气的工作，当然需要让自己的孩子适度进行饮食。