肾结石的误区都有哪些

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

在出现肾石症的时候，很多的患者都对这种疾病存在着误区，总是小心翼翼，生怕自己患上了肾结石，我们在生活中很多的人都认为喝水喝多了的话，就会引发肾结石，这种说法是错误的，下面，我们一起来看看肾结石的...

在出现肾石症的时候，很多的患者都对这种疾病存在着误区，总是小心翼翼，生怕自己患上了肾结石，我们在生活中很多的人都认为喝水喝多了的话，就会引发肾结石，这种说法是错误的，下面，我们一起来看看肾结石的误区都有哪些吧!

误区一：

补钙会导致肾结石

长期以来，人们认为肾结石病人要限制钙的摄入，因为对肾结石的分析表明，肾结石中80％是钙质。近年来研究证实，这一观念是错误的，而且结论刚好相反：增加钙的摄入反而可以减少患肾结石的危险性。一项新的研究显示：少吃钙质的妇女比多吃富含钙质食物的妇女更容易患肾结石。美国一项对45510名男性历时4年的跟踪研究发现，每天平均摄入1326MG钙的人比每天摄入516MG钙的人患结石的机会少1/3。

美国另一项对9173名妇女连续12年的调查也表明，高钙饮食者比低钙饮食者患肾结石的可能性减少了35％。研究者分析认为，发生肾结石的原因不是因为钙太多，而是人体中钙代谢发生了紊乱，造成不正常的“钙搬家”所致。此时，骨钙减少，而血钙和软组织中的钙却增加了，软组织中钙过多会造成结石、高血压、动脉硬化和老年性痴呆。而长期补钙，增加人体钙的吸收，可刺激血钙自身的稳定，最终降低血液和软组织中钙的含量，减少结石的发生。

误区二：

肾结石病人不能补钙

肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排出时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物如菠菜、草头、竹笋、茭白等，这些食物应少吃，吃时应煮沸，去除草酸含量。钙摄入量多的人群比钙摄入量少的人群，肾结石的发生率要低。一般居民膳食中钙摄入是不足的，应当增加钙的摄入，钙在消化道内增加，与草酸形成草酸钙，减少草酸的吸收，也可以减少肾结石的发生。

以上的两点说的就是肾石症的误区了，我们在生活中肾石症的误区是非常多的，只要我们积极的采取治疗的办法，相信肾结石很快就会没有的，在生活中患上肾结石的话，一定要及时的排石，只有及时排石，才不会患上其他的疾病，祝大家早日康复!