附件炎患者饮食需要注意什么

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

附件炎是常见的妇科疾病，因为这种疾病比较多发，因此女性要多了解一些关于附件炎的信息知识，其实患了附件炎不要紧，可怕的是很多女性不当回事，往往会忽视这种疾病的治疗，而有的女性即使去治疗，但是生活中不注意护理，也导致疾病不好治，其实治疗期间像饮食等方面是需要注...

　　附件炎是常见的妇科疾病，因为这种疾病比较多发，因此女性要多了解一些关于附件炎的信息知识，其实患了附件炎不要紧，可怕的是很多女性不当回事，往往会忽视这种疾病的治疗，而有的女性即使去治疗，但是生活中不注意护理，也导致疾病不好治，其实治疗期间像饮食等方面是需要注意的，下面就介绍一下：附件炎患者饮食需要注意什么?

　　1、多摄入含有蛋白质的食物，所以要多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，来补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　2、对于月经量较多的附件炎女性朋友，平时应该要多吃菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，有利于补血。

　　3、多吃高纤维的食物。这类食物包括蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。同时，摄入足够的高纤维食物，可以促进动情激素排出，增加血液中镁的含量。同时还可以调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中较为重要的。

　　4、在平时，女性要避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。而对于即将面临更年期附件炎的女性朋友，则应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

　　5、饮食均衡：很多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。这是对女性饮食的精辟概括，虽然健康的饮食无法根除附件炎，但对改善全身的健康状况却有神奇功效，避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

　　6、最好避免咖啡因，咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

　　7、注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。这也是附件炎的饮食注意事项。

　　通过上面的介绍我们知道了患附件炎期间饮食需要注意什么，这些知识对我们是很重要的，需要提醒的是，很多女性为了瘦身，常常节食，这样导致营养不均衡，对疾病的治疗是很有害处的，还有些女性喜欢吃辛辣刺激性食物，建议这些女性在治疗期间最好避免，还有喜欢喝酒的女性也要注意，治疗期间最好不要饮酒。