时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网
患上糖尿病以后人都会有很多顾虑，普通人尚且如此，孕妇患有糖尿病更应该注意，在治疗的时候要顾及宝宝，这时候的月孕妇身体也比较脆弱，孕妇糖尿病在治疗的时候一定要注意以下的几点。 摄取正确糖类糖类的摄取是为提供热量，维持代谢正常，并避免酮体产生。孕妇不应误以为不...
患上糖尿病以后人都会有很多顾虑，普通人尚且如此，孕妇患有糖尿病更应该注意，在治疗的时候要顾及宝宝，这时候的月孕妇身体也比较脆弱，孕妇糖尿病在治疗的时候一定要注意以下的几点。
摄取正确糖类
糖类的摄取是为提供热量，维持代谢正常，并避免酮体产生。孕妇不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭。另外，患者应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜等含糖饮料及甜食，并防止引发餐后血糖快速的增加。多数孕妇糖尿病患者早晨的血糖值较高，因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。
注意热量控制
妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。
注意餐次分配
餐次的分配在维持血糖值平稳、避免酮血症之发生，起着重要作用。养成少量多餐的习惯，将每天应摄取的食物分成5～6餐，特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，因此睡前要补充点心。
注重蛋白质摄取
如果在孕前已摄取足够营养，则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克，其中一半需来自优质蛋白，如：蛋，牛奶，深红色肉类，鱼类及豆浆，豆腐等黄豆制品。孕妇最好每天做好能喝两杯牛奶，以获得足够钙质，但切不可将牛奶当水喝，以免血糖过高。
多摄取纤维质
孕妇糖尿病患者应尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭，选用全谷类面包或馒头等。多食高纤维食物，如：增加蔬菜之摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。
注意油脂摄入
烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等，尽量避免食用洋快餐等食物。
进行适当锻炼
孕妇应适当到户外运动，可选择散步等温和的运动方式。孕妇糖尿病患者进行适当的运动，能增加机体对胰岛素的敏感性，同时促进葡萄糖的利用，对降低血糖有一定帮助。
了解以上的几点孕妇糖尿病的治疗方法，大家可以做到心中有底，不要过于担忧，只要处理得当，母体的病变是不会带给宝宝的，孕妇一定要保持心情舒畅，多与其他孕妇患者交流经验，增加信心。
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