乙肝大三阳有哪些预防办法

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　患有乙肝的患者，在生活中的案例并不少见，很多的患者在患上这种疾病以后，常常会感到苦闷，为自己的病情所担忧，其实这种疾病是可以治愈的，在治愈的过程中，很多的患者不知道生活中要注意什么，下面，我们请有关的专家，详细的为我们介绍。　　乙肝大三阳患者在日常生活禁忌...

　　患有乙肝的患者，在生活中的案例并不少见，很多的患者在患上这种疾病以后，常常会感到苦闷，为自己的病情所担忧，其实这种疾病是可以治愈的，在治愈的过程中，很多的患者不知道生活中要注意什么，下面，我们请有关的专家，详细的为我们介绍。

　　乙肝大三阳患者在日常生活禁忌

　　一、禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝大三阳患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。织梦内容管理系统

　　二、禁忌过多的体力和脑力劳动。劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散。乙肝大三阳患者病情平稳时，主张生活规律、适当运动，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。病情波动期，最好卧床休息，静养康复。

　　三、禁忌发怒、抑郁。愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。有人统计：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高 8倍。所以乙肝大三阳患者务必保持心胸开阔，情绪乐观。

　　四、禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝大三阳恶化。乙肝大三阳患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

　　五、禁忌过度纵欲。过度纵欲，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，不仅血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，而且伤耗元气，损害肝肾，产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。对于肝脏功能基础本来较差的乙肝大三阳患者来说，纵欲无疑是一个杀手。所以慢性肝炎病毒不稳定时，一定要禁房事;处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度。

　　以上讲的就是乙肝患者要注意的事情，我们在治疗期间一定要提高警惕，尽量避免上面的情况发生，患者在生活上要有良好的心理状态，积极的面对疾病，心理不要有很多的压力，尽量在生活中的饮食清淡一些，不要整天的吃大鱼大肉，这样反而不好，祝大家身体健康!