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运动疗法对病毒性心肌炎有哪些益处

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

病毒性心肌炎的高发季节为秋冬两季,多数人在发病前有低热、全身酸痛、乏力、心慌、胸痛、憋气、胸闷等,部分人可有早搏等心律失常、昏厥、心衰表现。病毒性心肌炎病程时间较长,急性期可持续3个月。当急性期过去后,病情较稳定,可在卧位下进行运动疗法,有利于病情康复。注意需在练习前后测量心率、血压,必要时辅以..

  病毒性心肌炎的高发季节为秋冬两季,多数人在发病前有低热、全身酸痛、乏力、心慌胸痛、憋气、胸闷等,部分人可有早搏等心律失常、昏厥、心衰表现。病毒性心肌炎病程时间较长,急性期可持续3个月。当急性期过去后,病情较稳定,可在卧位下进行运动疗法,有利于病情康复。注意需在练习前后测量心率、血压,必要时辅以心电图等检查。

  1、取仰卧位,上肢伸直,掌心向下。两腿靠拢,脚趾先跖屈绷直,再让踝关节背伸脚趾向上。再做踝关节跖曲,脚趾向下。重复3~5次缓缓摆动躁关节。

  2、取仰卧位,屈曲右肘,掌心放在腹部;屈左膝,左脚掌着床。吸气时右腿向右伸摆,脚跟不离地;呼气时再将右腿以同样的动作要领向左摆回原位。左右交换,各重复3~5次。

  3、取仰卧位,呼气时右膝抬起,髋和膝关节同时屈曲;吸气时右腿回复原位。左右交换,各重复上述动作3~5次。

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