糖尿病患者是否可以吃柿子

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

很多人都很喜欢吃柿子，但在患上了糖尿病以后，我们在饮食的各个方面，都应该谨慎行事，所以有的人就不知道还能不能吃柿子了，专家指出，虽然柿子中有很多有益的营养成分，但针对于糖尿病患者而言，总是吃柿子可能会带来不利的...

很多人都很喜欢吃柿子，但在患上了糖尿病以后，我们在饮食的各个方面，都应该谨慎行事，所以有的人就不知道还能不能吃柿子了，专家指出，虽然柿子中有很多有益的营养成分，但针对于糖尿病患者而言，总是吃柿子可能会带来不利的影响。

糖尿病患者吃柿子好吗

黄灿灿的柿子挂满枝头，总能勾起人们的食欲，在秋季水果场上，它更是受到了强烈推崇。除了营养丰富外，柿子还有很好的食疗价值：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，能润肠通便，对于治疗便秘、保持肠道正常菌群生长等有很好的作用；

柿子含有黄酮甙和单宁，可降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，还能活血消炎，可改善心血管功能，防治冠心病、心绞痛。柿子在预防心脏血管硬化上的作用，远远大于苹果，故被称为有益心脏健康的“水果王”。

柿子虽好，但并不适合所有人，柿子含鞣酸，易与铁结合，妨碍人体对铁的吸收和利用，所以贫血患者应少吃；同时鞣酸还会加重胃部不适，患有慢性胃炎等胃病病人都不宜吃；此外，柿子含糖量比一般水果高1—2倍左右，因此糖尿病人也要尽量少吃。

患者还要知道，身体中激素水平的紊乱，会让我们出现糖尿病的问题，但并不是所有的糖尿病患者，都会在这些问题出现的时候，找到处理的方法，有的糖尿病患者最终会因为其他疾病而死亡，所以在糖尿病早期，我们一定要重视糖尿病的治疗。

关键词: 糖尿病糖尿

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