防感冒的方法有几种

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　感冒几乎是每个人都会患上的，虽然不是大病，但是也要多了解它的病因，更要做好日常预防措施，从而避免才可以感冒的发生。为此，今天就为大家带来了防感冒的方法，希望能对人们的健康带来益处。一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到...

　　感冒几乎是每个人都会患上的，虽然不是大病，但是也要多了解它的病因，更要做好日常预防措施，从而避免才可以感冒的发生。为此，今天就为大家带来了防感冒的方法，希望能对人们的健康带来益处。

　　一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

　　二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。

　　三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

　　四、床头常放柑桔或薄荷油：柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

　　五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

　　了解一下预防感冒的措施，是远离感冒比较重要的。所以在日常生活中，人们应多注意，以免遭到感冒的侵袭。另外，当感冒发生时，一定要进行积极的治疗，不要让感冒影响了我们的正常生活及健康。

关键词: 感冒

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