老年痛风患者禁止的饮食有哪些？

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

人们总喜欢这样说：年轻时不注意保养，老来就得病。其实是有道理的，年轻的时候要锻炼好身体，老的时候身体才会硬朗，疾病就会少很多。但是还是有很多老年患上疾病，常见的疾病就有老年痛风，患有此病后，有很...

人们总喜欢这样说：年轻时不注意保养，老来就得病。其实是有道理的，年轻的时候要锻炼好身体，老的时候身体才会硬朗，疾病就会少很多。但是还是有很多老年患上疾病，常见的疾病就有老年痛风，患有此病后，有很多食物是不能吃的，主要有哪些呢?下面就为您介绍。

1、限制嘌呤。正常人嘌呤摄取量为600至1000毫克/天。痛风患者应长期控制含嘌呤高的食物摄入，急性期每天摄入的嘌呤量应限制在150毫克/天，慢性期每天摄入的嘌呤量应限制在600毫克/天。在急性发作期，宜选用第一类含嘌呤少的食物。在缓解期，可增加含嘌呤中等量的第二类食物，但应适量，肉类每天不超过100克，应煮沸弃汤后食用。无论急性期和缓解期，均应避免含嘌呤高的第三类食物，如动物脏腑、沙丁鱼、凤尾鱼、蛤蜊、浓肉汤、浓鸡汤及鱼汤等。

2、高蛋白、高脂肪膳食是痛风患者的禁忌。

3、烹调时，油要适量，同时切记少吃油炸食物。

4、避免饮酒，尤其是啤酒，咖啡及茶可适量饮用。

以上为您介绍的就是老年痛风患者禁止食用的饮食，除了禁止食用以上食物外，老年还应该忌烟、辛辣刺激的食物。老年要保持心情愉快，多锻炼身体，多与朋友聊天，多到户外呼吸新鲜空气，这样对身体有益处。