预防肝硬化要从三方面做起

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　如今我们身边已经有了很多肝硬化的患者，如果大家不重视自己的健康问题，这种疾病就会越来越严重。患上疾病不是可怕的，可怕的是患者不能重视疾病，错过了最佳的治疗时间，就会影响疾病的治疗效果。　　首先，要控制好自己的情绪。俗话说“肝火上炎”，肝硬化患者出现情绪波动、急躁易怒

　　如今我们身边已经有了很多肝硬化的患者，如果大家不重视自己的健康问题，这种疾病就会越来越严重。患上疾病不是可怕的，可怕的是患者不能重视疾病，错过了最佳的治疗时间，就会影响疾病的治疗效果。

　　首先，要控制好自己的情绪。俗话说“肝火上炎”，肝硬化患者出现情绪波动、急躁易怒，也可以说是肝病的一种病态表现。肝硬化患者应正确对待，及时疏泻，平时注意培养自己的性情，豁达乐观，就一定能战胜不良情绪。

　　其次，要注意劳逸结合。是卧床休息还是适当的参与工作，肝硬化患者需要根据疾病的不同时期，来采取不同的活动方式。如肝功能明显异常、合并有肝硬化并发症时应以卧床休息为主;而肝硬化稳定期，则应动静结合，循序渐进增加运动量，如打拳、舞剑、慢跑、散步、登山等运动方式。此外，还需要注意肝硬化患者最忌讳过分劳累，因此选择合适的运动时要以自己不感到疲劳为标准。

　　第三，学会自我观察病情。由于大部分患者都不能长期住院治疗，尤其有些肝硬化代偿期的患者仍在工作岗位上，因此肝硬化患者学会自我观察病情非常重要。要定期到医院检察院查和自我观察，才能及时地发现病情的变化，及时诊治。

　　肝硬化的患者一定要重视疾病，但是要保证疾病的治疗效果，患者还应该多注意自己的生活细节。肝硬化不是不能治愈的疾病，大家还应该树立治愈疾病的信心，才能够更快的治愈疾病，不会延误病情。