预防高血压要关注的几个问题

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　高血压这种慢性疾病，也会给患者带来生命危险。尤其是随着高血压这种疾病的发病率逐渐的提高，让更多的人开始关注这种疾病的危害。今天我们来给大家介绍一下哪些因素会导致我们的身体出现这种疾病。　　年龄发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。通常老年的高血压的...

　　高血压这种慢性疾病，也会给患者带来生命危险。尤其是随着高血压这种疾病的发病率逐渐的提高，让更多的人开始关注这种疾病的危害。今天我们来给大家介绍一下哪些因素会导致我们的身体出现这种疾病。

　　年龄

　　发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。通常老年的高血压的高危人群，这是一种常见的临床现象。一般来说，老年患高血压的风险更大。许多老年非常容易受到高血压的危害，因此，它是一种高血压有密切关系的因素，但高血压对对象没有年龄限制，但总人口，年龄每增加10岁，高血压的发病率的相对危险性增加一部分。

　　体重

　　肥胖者发病率高。人类肥胖可以使脂肪含量增加，身体本身会造成很大的负担，和体重的增加，对心脏造成更大的负荷，血容量增加血管阻力增加。因此，高血压的发病的肥胖有着不可忽视的作用。

　　食盐

　　摄入食盐过多，也是会导致高血压疾病的产生。每天吃多少，将直接影响血压状况。在日常生活中，饮食不当是导致高血压的风险是主要因素之一，这是我们需要提高警惕。坚持科学的饮食可以帮助我们远离高血压的风险，反之，不合理的饮食会把我们的风险高血压的深渊。吃太多的盐，可以导致高血压。此外，钾和钙的摄入太低，优质蛋白质的摄入，也被认为是一个因素，可以使血压升高。

　　遗传

　　大约半数高血压患者都是有家族遗传史的。有高血压家族史的人群与正常人群高血压的概率要大很多。根据临床调查，近33％的高血压患者是由于遗传病因导致的。如果一个家庭的历史，和坏习惯，更容易诱发高血压。

　　对于我们的身体来说，其实大家只要遵循正确的生活方式，对于高血压这种疾病来说，自身的免疫系统还是可以很好的进行抵御的。但是如果大家每天都在伤害自己的身体，不仅仅是高血压这种疾病，身体也会患有其他疾病。