女性患上失眠吃什么好呀

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

失眠看似不是什么大病，但是一旦患上的话，对于女性正常的生活和工作具有非常大的的影响，而且对于女性健康也有很大的影响，其实患上失眠之后除了药物进行治疗之外，还要注意的就是食疗，下面主要介绍一下女性患上失眠吃什么好

失眠看似不是什么大病，但是一旦患上的话，对于女性正常的生活和工作具有非常大的的影响，而且对于女性健康也有很大的影响，其实患上失眠之后除了药物进行治疗之外，还要注意的就是食疗，下面主要介绍一下女性患上失眠吃什么好呀?　　女性患上失眠吃什么好　　1、珍珠母安眠汤——将珍珠母、酸枣仁、白芍、丹参、郁金、五味子、甘草、黄连混合治疗失眠。　　2、益脑安神饮——将人参、党参、灵芝、龟板、鳖甲、麦门冬、茯苓、龙骨、远志、五味子、石菖蒲等中药合理配伍治疗失眠。　　3、琥珀安神方——琥珀末、合欢皮、夜交藤、五味子、酸枣仁、柏子仁、珍珠母、生龙齿、生牡蛎、刺五加、山茱萸、茯神可用于治疗慢性重度失眠。　　中药是缓解失眠的良药　　专中医“清、镇、潜、补”法立方治疗失眠症。“清、镇、潜”法基本方为：黄连、栀子、淡竹叶、琥珀、珍珠母。“补”法中气虚者，加黄芪、党参、白术、茯苓以补气健脾安神;阴虚火旺者，加熟地、麦冬、龟板、阿胶以滋阴补肾安神;心肝血虚者，加菌灵芝、酸枣仁、柏子仁、远志、当归以养血宁心安神;心肾不交虚阳上扰者，少加肉桂以交通心肾、安神。　　总之，要是女性患上失眠这种疾病的话，最好的方法就是使用中药进行调节，这是一种比较治本的方法，也是一种对于女性身体损伤比较小的方法，另外失眠患者要注意睡前不要有剧烈的运动，术前可以多喝牛奶进行失眠这种疾病的缓解。