如何通过食疗治疗胃病

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　人们都知道，长期或者大量服用药物，对身体是没有丝毫好处的，药物吃多了对身体是无益的。所以，很多人患了胃病后，都希望通过食疗来治疗胃病。应该怎样进行食疗呢?请看小编的详细介绍。　　一﹑含丰富的维生素C，可强化胃壁的马铃薯马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，...

　　人们都知道，长期或者大量服用药物，对身体是没有丝毫好处的，药物吃多了对身体是无益的。所以，很多人患了胃病后，都希望通过食疗来治疗胃病。应该怎样进行食疗呢?请看小编的详细介绍。

　　一﹑含丰富的维生素C，可强化胃壁的马铃薯

　　马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。

　　二、南瓜有助于健胃整肠

　　南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素(即维生素A)，其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效，用蒸的方法较理想。胃隐隐抽痛进，可煮南瓜浓汤，有助消化。南瓜花可煮汤，有降热、止下痢的效果。

　　三、可促使胃壁粘膜再生的高丽菜

　　高丽菜含维生素C及K，可促使胃或十二指肠的粘膜再生，治疗溃疡。生吃或加热都很可口，平时常食用，可调整体质。不过，煮、炒会破坏维生素C，所以要治疗溃疡，还是以生吃或稍为加热再吃较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁，再稍微加热，在饭前饮用，大约持续喝10天，效果就会显现。

　　四、可强健疲弱胃肠的无花果

　　无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。将干燥的无花果切碎，煮成半干，加入少许蜂蜜和水，即可饮用。保存无花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用时，加开水或水泡即可。

　　五、可健胃的蒲公英及龙胆草

　　早春盛开的蒲公英有健胃的功用，可当药用或食用。最简单的使用方法是洗净其叶子，含在口中，慢慢咬碎;叶和花也可当配菜或做沙拉吃。龙胆草的根有药效，但很苦，比熊胆更苦，所以中药名为龙胆。

　　对于治疗胃病，上文中介绍的食物都具有很好的疗效，胃病患者们可以根据自己的实际情况来选择适合自己的食物要进行食疗。另外，治疗胃病，除了药疗、食疗外，养成良好的进食习惯也是非常必要的。

关键词: 胃病

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