如何预防流行性感冒？

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 春夏交替之际，正是感冒多发的季节，老年抵抗力弱，在预防感冒方面不可忽视，今天小编就要告诉大家如何在日常生活中预防流行性感冒，跟着小编一起来看看吧。又到了季节交替的时候，由于天气变幻无常，老年小孩的抵抗力较差，所以这就成了流行性感冒多发的时刻，家中...

核心提示: 春夏交替之际，正是感冒多发的季节，老年抵抗力弱，在预防感冒方面不可忽视，今天小编就要告诉大家如何在日常生活中预防流行性感冒，跟着小编一起来看看吧。

　　又到了季节交替的时候，由于天气变幻无常，老年小孩的抵抗力较差，所以这就成了流行性感冒多发的时刻，家中老年的身体健康是不可忽视的，那么当家中老年感冒了怎么办?老年应当如何预防流行性感冒呢?这其中又有什么是需要注意的呢?下面就让小编来详细的告诉您。

　　流行性感冒预防措施

　　1.坚持开窗睡眠，但窗子不能开得太大，而居室内的空气要新鲜、流通。

　　2 . 在室内放置一些薄荷油或用米醋熏房间，以净化室内空气。

　　3.贯众是一味具有驱虫效果的中药，将0.5克的贯众洗净，放置在水缸或水桶之中，每周换药一次，可以起到清洁水源的作用。

　　4.尽量少吃肥甘厚味、大鱼大肉等食品，多吃一些能够防止呼吸道感染的红皮萝卜。

　　5.在感冒的治疗上，应以辛凉解表、清热解毒为基本原则。

　　6.用推拿法来防治感冒，如按揉足三里穴。足三里穴位于外膝眼下3寸(四指宽)、胫骨外侧约一横指处。推拿时，拇指重按同侧足三里穴，其余4指置于小腿后面与之相对，加重按压力量，直到局部酸胀为止;而后，再按揉另一侧足三里穴。

　　如果担心家中老年感冒，在预防的同时可以准备一些感冒冲剂，感冒药等等，以便于当发现老年有轻微感冒症状时服用，但是症状较重时就要及时去医院就医了，季节更替，天气变化无常，增减衣服要灵活，这样才能让可恶的流行性感冒远离我们的身体。

关键词: 流行性感冒感冒

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