偏头痛通常和什么因素是有关系的

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

偏头痛出现经常出现，那么病人的思考能力、工作能力将会受到影响，从而影响到我们日常的工作和晋升，所以，有了偏头痛，是一定要尽快去治疗这个疾病的，而且，有很多偏头痛的发病因素，就隐藏在生活当中，需要...

偏头痛出现经常出现，那么病人的思考能力、工作能力将会受到影响，从而影响到我们日常的工作和晋升，所以，有了偏头痛，是一定要尽快去治疗这个疾病的，而且，有很多偏头痛的发病因素，就隐藏在生活当中，需要及早对这些患病因素因素进行预防。

偏头痛通常和什么因素是有关系的

工作“压力山大”。偏头痛和紧张性头痛患者大都容易陷入焦虑或抑郁，经常感到心事重重，容易发脾气。这些情绪反过来也会诱发头痛。由于工作压力带来的应激和焦虑特别容易导致这些人头痛发作频繁或加重。除了情绪因素之外，长时间加班导致劳累、睡眠不充分也容易诱发头痛。

美食诱惑难挡。许多研究都证实，不少食物和偏头痛的发作关系密切。这些食物包括：奶类和巧克力、酒精、酱油和味精、浓茶和咖啡、冰激凌等。其中，奶酪和巧克力最为常见，这两种食物中都富含酪氨酸。其他富含酪氨酸的食物还包括：柑橘、菠萝、蚕豆、西红柿、金枪鱼、动物内脏等。啤酒、红葡萄酒、白酒、水果酒中也含有丰富的酪氨酸，加上酒精本身就有扩张血管的作用，很容易诱发偏头痛。

假期放松过度。长时间高强度的工作容易诱发头痛，但是如果在假期里过度放松，长时间睡懒觉，精神从紧张的状态中突然松弛下来，也有可能诱发偏头痛。

空气质量不佳。冬季的空气质量往往不尽如人意，各种污染物容易聚集在空气中。细颗粒物中吸附的各种过敏原也有可能导致头痛，特别是偏头痛的发作。

专家提醒：有的女性由于长期戴着不合身的文胸，所以会出现偏头痛的问题，对于这个问题，我们一定要引起重视，不要为了美丽，而置自己的健康不顾，特别是在偏头痛还没出现的时候，我们就一定要注意这些生活上的细节。