预防直肠癌吃什么蔬菜好？

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　相关调查数据显示直肠癌的病因跟患者的生活和饮食习惯是密不可分的，一些长期有生活恶习的人患有直肠癌的几率是比较大的，希望大家可以养成良好的习惯。很多人到现在还不知道预防直肠癌吃什么食物好?接下来我们就一起了解一下这方面的常识吧!(1)茄子。性味甘、凉，有散血止痛、利尿...

　　相关调查数据显示直肠癌的病因跟患者的生活和饮食习惯是密不可分的，一些长期有生活恶习的人患有直肠癌的几率是比较大的，希望大家可以养成良好的习惯。很多人到现在还不知道预防直肠癌吃什么食物好?接下来我们就一起了解一下这方面的常识吧!

　　(1)茄子。性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌及直肠癌等症。

　　(2)大白菜。味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功，科学家认为，所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功，能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。

　　(3)大蒜。性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强直肠癌病人病变细胞的抵抗力。

　　(4)蘑菇。括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等，主含多糖类成分。科学实验证明，其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能，从而抑制直肠癌生长和减轻直肠癌症患者的症状。

　　阅读完上面文章的介绍后，大家现在应该对预防直肠癌的食物有了一些了解了。大家可以在生活中多吃一些上面几种类型的食物，这样就可以有效预防直肠癌的发生了。其实大家只需要吃一些蔬菜就可以有抗癌的作用了，因此日常生活中多吃蔬菜是非常有必要的。

关键词: 直肠癌

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