预防结肠癌的重点人群有哪些？

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　现在人生活节奏都比较快，常常吃饭不应时，还有一些人常吃些快餐食品，这样就造成现在便秘的人越来愈多。很多人都担心长时间的便秘会造成结肠癌的发生，其实从临床上来看长期便秘的人是容易诱发结肠癌。但是这还不是全部，以下的人群也是预防结肠癌的重点人群。首先是患有多年肠息肉或良...

　　现在人生活节奏都比较快，常常吃饭不应时，还有一些人常吃些快餐食品，这样就造成现在便秘的人越来愈多。很多人都担心长时间的便秘会造成结肠癌的发生，其实从临床上来看长期便秘的人是容易诱发结肠癌。但是这还不是全部，以下的人群也是预防结肠癌的重点人群。

　　首先是患有多年肠息肉或良性腺瘤的人。因为肠息肉或良性腺瘤发生癌变，可导致所致80％以上的结肠癌。但应该引起注意的是，腺瘤的癌变过程很缓慢，一般在10年左右，因此只要能及时发现和处理癌前病变，就可以有效地防止结肠癌出现。

　　经常坐办公室的人也要预防结肠癌。长年累月的坐着，体力活动必然相对较少，易发生便秘。同时由于盆腔腰骶部血液循环减慢，影响肠正常蠕动，使肠道代谢产物较长时间滞留在肠道内。其中一部分代谢产物具有毒性，如果经常刺激肠黏膜和肠襞，就容易诱发结肠癌。

　　饮食结构不合理的人更需预防结肠癌。日常饮食过精过细，特别是经常高脂肪、高热量，会影响肠蠕动;某些脂肪代谢产物会对肠襞产生不良刺激，最终诱发结肠癌。另外，由于结肠癌的发病具有家族遗传因素，所以直系亲属如父母、兄弟姐妹有过结肠癌病史的要定期进行结肠癌筛查。

　　特别是有上述情况的中老年，需增强防护意识。平日少吃高脂肪食物，多吃蔬菜、水果、杂粮等含纤维素的食物，避免便秘，促使大便中的致癌物及时排出;经常参加体力锻炼，避免长期久坐不动，有助于胃肠正常蠕动，并改善消化系统血液循环，降低诱发结肠癌的危险。

　　上述这些人群一定要积极的预防结肠癌的发生。如果你也是这些人群中的一员，那么就要小心了。要积极的调整自己的生活习惯，像久坐的人群，就要增加运动量，促进胃肠道的蠕动，防止便秘，不让结肠癌发生。

关键词: 结肠癌

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