如何从饮食上来治疗牙周炎？

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　对于牙周炎这种疾病来说，是我们生活当中最常见的口腔疾病之一。而且也是最能让我们的牙齿丧失咀嚼功能的一种疾病。我们专家告诉大家，对于这种疾病的治疗来说，食疗也是很有效的治疗措施。1、补充丰富的高蛋白饮食。高蛋白饮食是可以增强我们机体的抵抗力及抗炎能力的，可以为我们的身体...

　　对于牙周炎这种疾病来说，是我们生活当中最常见的口腔疾病之一。而且也是最能让我们的牙齿丧失咀嚼功能的一种疾病。我们专家告诉大家，对于这种疾病的治疗来说，食疗也是很有效的治疗措施。　　　　1、补充丰富的高蛋白饮食。高蛋白饮食是可以增强我们机体的抵抗力及抗炎能力的，可以为我们的身体提供损伤组织修复所必需的原料。牙周炎患者一定要多食含有丰富蛋白质的食品，比如：豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。　　　　2、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。维生素B是有助于我们的消化的，也是能保护我们口腔组织的;维生素C是可以调节我们牙周组织的营养的，而且，维生素C还可以促进我们牙龈出血的复原，有利于牙周炎的康复。　　　　3、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，专家介绍，锌是可以抗感染的，还可以增强我们身体伤口的愈合，对于牙周炎的治疗也是有着非常积极的意义的。　　　　4、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。　　　　5、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。牙周炎患者的食物中，优质蛋白质是可以稍多于正常人的，除此之外，还要摄取适量的氟化物，值得注意的是，牙周炎患者的脂肪食物不宜过多。　　　　因为牙周炎的出现，在很大的程度上和患者不良的饮食习惯有大的关联，如何患者在治疗过程当中，可以养成良好的饮食习惯，摄取足够的身体所需营养，就可以很好的让自己远离牙周炎这种疾病的伤害。