时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源:互联网
核心提示: 界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。专家指出:由于湿疹的病因非常复杂,并且难以完全确诊,这样的情况下,在预防上就难以找到非常适合的预防方式,建议是掌握一些重点方面,比...
核心提示: 界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。
专家指出:由于湿疹的病因非常复杂,并且难以完全确诊,这样的情况下,在预防上就难以找到非常适合的预防方式,建议是掌握一些重点方面,比如外在因素的刺激,主要就是指环境方面,以及生活方式中的饮食方面等,下面,就预防湿疹的方式进行具体介绍:
1、避免外界各种刺激来预防湿疹
外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。钦食方面,尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物,如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源。
2、避免空气干燥来预防湿疹
据专家介绍,干燥的空气是引发皮肤病的重大因素之一,由其是湿疹。每年的冬天,尤其是室内使用暖气给我们的身体健康状况会带来不良影响,注意尽量保持其室内温度,考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个,而且室温不宜过高,外出时要注意防晒,可以打伞来遮盖阳光,做一些其他防晒措施。如果是宝宝的话,勤给婴儿换衣服,衣服宽松些,不能太厚太紧,细布全棉织品的衣服最好。
3、避免交叉感染来预防湿疹
避免霉菌交叉感染是预防湿疹是重要措施之一。我们的身体存在很多霉菌,霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友们,要注意生活中的日常生活习惯,尽量穿棉质的衣服,注意平时卫生,避免因交叉感染引起的湿疹。
4、改善生活环境来预防湿疹
一个好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善生活环境要从居住做起,避免居住地潮湿、阴暗,而且要注意通风,保持清洁卫生,避免灰尘刺激皮肤,室内温度不宜过高,避免过热及出汗。时常增强身体的抵抗力,调养好钦食结构和身体状况,降低湿疹的病发率。
提高身体免疫力是预防各种疾病最好的方式之一,湿疹的引发与患者的身体免疫能力低下有直接的关系。另外,冬季是各种皮肤疾病高发的季节,主要就是因为天气的干燥等,因此,应该尽量多吃一些含有水份的食物,比如水果,蔬菜等。
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