7款保健茶轻松应对咽炎

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

对于慢性咽炎的防治，医生表示由于咽喉部与外界相连通，不能完全避免诱发因素的刺激，因此尚不能根治;但完全可以通过改变生活方式来消除或减轻症状。如改变饮食习惯，戒烟戒酒，少吃辛辣或过咸的食物，在雾霾天气外出时戴上口罩进行防护等。最常见的方法就是，把自己喜好的茶叶换成有利于防治咽炎的茶叶，比如大海生地..

　　对于慢性咽炎的防治，医生表示由于咽喉部与外界相连通，不能完全避免诱发因素的刺激，因此尚不能根治;但完全可以通过改变生活方式来消除或减轻症状。如改变饮食习惯，戒烟戒酒，少吃辛辣或过咸的食物，在雾霾天气外出时戴上口罩进行防护等。最常见的方法就是，把自己喜好的茶叶换成有利于防治咽炎的茶叶，比如大海生地茶、清咽茶等，用茶水缓解咽炎疾病。

　　1、大海生地茶

　　胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。

　　2、橄榄茶橄榄茶

　　取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

　　3、石斛茶石斛茶

　　配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。

　　功效：养阴清热，生津利咽。用法：每日1剂，代茶频饮。

　　4、清咽茶清咽茶

　　治疗慢性咽炎的花草茶配方：银花、玄参、青果各9克。制法：上药水煎，取汁。

　　功效：养阴清热，解毒利咽。用法：每日1剂，代茶频饮。

　　5、橄揽海蜜茶橄揽海蜜茶

　　橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。