肾结石患者的饮食注意方面是什么

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　肾结石也算是比较常见的结石疾病之一，绝大多数情况下都是因为饮食因素而引起，主要就是说长期的摄取单一的物质，或者是说单一物质摄取量过多，导致聚集在体内，从而形成结石。下面就肾结石患者的饮食方面进行介绍：1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60％的结石属于草酸钙...

　　肾结石也算是比较常见的结石疾病之一，绝大多数情况下都是因为饮食因素而引起，主要就是说长期的摄取单一的物质，或者是说单一物质摄取量过多，导致聚集在体内，从而形成结石。下面就肾结石患者的饮食方面进行介绍：

　　1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

　　2、吃富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)

　　3、注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

　　4、多吃西瓜：西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。

　　5、勿服用过多维生素：过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。

　　很多情况下，肾结石的发病也从另一个方面说明，患者的代谢能力是比较差的，尤其是，饮食结构还算是相对平衡的肾结石患者更是如此，这类的患者在平时的生活中，要注意身体方面的锻炼，以提高代谢能力。