治疗男性肾虚可以使用哪些按摩方法？

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

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[摘要]

肾虚的患者是非常多的，在治疗这种疾病的时候，我们要进行合理的治疗才行，有了合理的治疗方法，才会有健康的身体，生活中肾虚是一种经常见到的疾病了，很多的患者会选择按摩的办法进行治疗，详细的介绍请看以...

肾虚的患者是非常多的，在治疗这种疾病的时候，我们要进行合理的治疗才行，有了合理的治疗方法，才会有健康的身体，生活中肾虚是一种经常见到的疾病了，很多的患者会选择按摩的办法进行治疗，详细的介绍请看以下讲解的内容吧!

治疗男性肾虚可以使用哪些按摩方法

1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。

2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。

3、两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3~5分钟。

中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，能防治风寒引起的腰痛症。现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排出，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。

那么，如果是女人补肾吃什好呢?

栗子

性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子

性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

肾虚按摩治疗的方法患者们都十分的清楚了，在生活中我们可以选择以上按摩的方法进行治疗，在生活中对这种疾病提高警惕，多喝白开水，少吃辛辣，刺激性的食物，调理好自己的饮食，患者的健康才能得到保障。