时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网
老年低血压患者在平时生活中，应格外注意一些生活中的细节，这些细节对于我们每个人来说，都是能够取得很好的治疗效果的，不仅仅能够治疗低血压，还能够调理我们的身体。那么，老年低血压患者应该注意什么呢?...
老年低血压患者在平时生活中，应格外注意一些生活中的细节，这些细节对于我们每个人来说，都是能够取得很好的治疗效果的，不仅仅能够治疗低血压，还能够调理我们的身体。那么，老年低血压患者应该注意什么呢?
1.少量多餐，不宜吃得过饱。餐后不要马上活动，可适当休息（约30-60分钟）后再站起行走或干其它事。同时要多饮水，每日至少喝2～-升。
2.洗热水浴时要事先准备好浴垫或小椅子，洗时坐在浴垫或椅子上，洗完后要适当躺一会儿再起立活动。
3.不宜久站，呈站立状态时要每隔几分钟活动一下。另外，弯腰后不可突然站起，应扶墙或借助其它物体逐渐起立。
4.运动锻炼可改善人体对血压的调节，持之以恒的运动有助于减少低血压发生，但应注意运动量不宜过大，也不可做体位变动过大的运动，以步行、慢跑、游泳等项目为宜，运动后应无气喘，心率不超过110次/分钟。
5.服药前要仔细阅读药品说明书，凡可引起头昏、头晕及低血压的药物应慎用，用药期间注意观察有无头晕、头痛、视力改变等症状。一旦有这些症状发生，应立即坐下或躺下，并测量血压，防止病情加重。
以上这些，就是老年低血压患者在进行相应的低血压预防和治疗的时候，应该要关注的一些东西了。这些细节问题可能看起来并不是那么的重要，但确实是我们治愈低血压的关键所在，希望大家都能够了解这些。
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