时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网
由于现在青少年的学习紧张，生活压力比较大，很多青少年在生活中不能做好口腔的清洁，时间久了，造成细菌滋生，导致牙齿患有牙周炎，严重影响青少年患者的学习及生活。所以，预防很重要。青少年预防牙周疾病的...
由于现在青少年的学习紧张，生活压力比较大，很多青少年在生活中不能做好口腔的清洁，时间久了，造成细菌滋生，导致牙齿患有牙周炎，严重影响青少年患者的学习及生活。所以，预防很重要。青少年预防牙周疾病的方法大致有6点。
1、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。
根据牙齿自身的 “亚健康”征状，选择使用类似“牙齿黄金”的生物产品，它采用的是天然植物萃取技术，可以渗透到龈下清除龈下牙石，消除炎症，通过给牙龈输送营养，有效恢复、激活牙龈口腔的免疫机能，将牙周炎扼杀在萌芽状态，同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化
2、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。
坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。
3、青少年牙周炎的护理措施还包括注意饮食方面的卫生预防意识。
切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害，尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
4、密切注意牙周疾病的早期信号。
如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周炎的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
5、养成健康的饮食习惯。
注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物，尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
6、定期进行口腔保健检查。
有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查，每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。
上面介绍了青少年牙周炎的护理方法有哪些，任何人都可能患上牙周炎。青少年朋友们在紧张的学习生活中一定要做好口腔的清洁，预防牙周炎，防止牙周疾病给自己的学习带来严重的影响，同时还危害自己的牙齿健康。
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