时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网
生活中可以遇见很多步入更年期的女性，她们在工作和生活中都有很重要的位置，但是当更年期到来的时候，还是感觉手足无措。其实如果了解了更年期的症状表现，那么就不会那么担心了。了解了症状以后，当出现的时候就知道自己是到了更年期，在心态上就能够接受了。 表现之一、神经、精神障碍有的妇女...
生活中可以遇见很多步入更年期的女性，她们在工作和生活中都有很重要的位置，但是当更年期到来的时候，还是感觉手足无措。其实如果了解了更年期的症状表现，那么就不会那么担心了。了解了症状以后，当出现的时候就知道自己是到了更年期，在心态上就能够接受了。
表现之一、神经、精神障碍
有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。
表现之二、月经紊乱
是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。
表现之三、运动系统退化
出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。
表现之四、心血管及脂代谢障碍
可能会出现冠心病、糖尿病。
表现之五、阵热潮红
是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟～15分钟不等。
更年期的表现大致就是上边介绍的这些，很多女性不一定有全部的表现，也许是其中的一项或者两项。如果症状不严重，可以通过饮食进行调节。如果症状严重可以到医院进行专业的治疗，治疗的同时，女性要注意保持良好的生活习惯，多放松心情。
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