咳嗽饮食禁忌都有哪些

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病，季节交替时有的人就会出现咳嗽症状，要知道适当的咳嗽是对人体有帮助的，在呼吸道粘膜受到炎症和异物等因素就会引发咳嗽。那么，咳嗽患者在日常的饮食上禁忌都有哪些？1、风寒型咳嗽:初起咳嗽痰稀或咳痰白黏,或兼有鼻塞流涕,或兼头痛,舌苔薄白.风寒型咳嗽患者宜吃辛...

　　咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病，季节交替时有的人就会出现咳嗽症状，要知道适当的咳嗽是对人体有帮助的，在呼吸道粘膜受到炎症和异物等因素就会引发咳嗽。那么，咳嗽患者在日常的饮食上禁忌都有哪些？

　　1、风寒型咳嗽:初起咳嗽痰稀或咳痰白黏,或兼有鼻塞流涕,或兼头痛,舌苔薄白.风寒型咳嗽患者宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品,忌吃生冷不易消化的食物. 风寒咳嗽患者不能吃柿子,百合,薄荷,香蕉,李子,乌梅,石榴,林檎,橘子,梨,蚌肉,蚬肉,螃蟹,蛤蚧，葡萄,橙子,猕猴桃,芒果,木瓜,枇杷,柿霜, 罗汉果,生萝卜,生地瓜,西瓜,生黄瓜,生荸荠,薄荷,银花,菊花等,糯米,龙眼肉,大枣,白木耳,蜂蜜等等食物。

　　2、风热型咳嗽:也可称为肺热型咳嗽,其症状表现为咳痰黄稠,咳而不爽,口渴咽痛,发热声哑,舌苔薄黄.风热型咳嗽患者宜吃具有清肺化痰止咳作用的食物,忌吃辛热黏滋补益之品. 风热咳嗽患者可以多吃点梨子,罗汗果,柿子,枇杷,无花果,荸荠,萝卜汁,冬瓜,丝瓜,薄荷,胖大海,生藕,竹笋,马兰头,西瓜,鸭蛋,羊桃,发菜,茼蒿,青菜,羊栖菜,紫菜,芦根,无花果,罗汉果,蕺菜,海蜇,豆腐,白菊花,金银花.风热型咳嗽患者不能吃龙眼肉,胡桃仁,樱桃,桃子,狗肉,桂皮,胡椒,荜澄茄,荜拨,茴香以及,如牛肉,羊肉,狗肉,鹅肉,鸡肉,虾子,大枣,糯米,荔枝,松子,栗子,洋葱,带鱼,鲂鱼,鲩鱼,生姜,葱,人参,黄芪,黄精,冬虫夏草,紫河车,砂仁等温热滋补食品以及烟酒。

　　3、肺燥型咳嗽:干咳无痰,或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄而少津.燥咳者宜吃具有润肺生津止咳作用的物品,忌吃香燥煎炸温热辛辣的食物. 风寒型咳嗽者宜吃的食物有: 生姜,葱白,紫苏,芫荽,豆豉,白萝卜,杏子,金橘,佛手柑,橘饼,橘皮,鲤鱼. 肺燥型咳嗽,干咳无痰或少痰者,宜吃以下物品: 百合,甘蔗,豆腐浆,蜂蜜,饴糖,白木耳,柿霜,北沙参,海松子,花生,白砂糖,橄榄,榧子,燕窝,芝麻,黄精,石斛,柿饼,猪肉,阿胶,甜杏仁,鸭肉. 肺燥型咳嗽者忌食物品有: 橘皮,橘红,砂仁,桂皮. 此外,肺燥型咳嗽者还应当忌食砂仁,辣椒,胡椒,炒花生,炒葵花子,炒蚕豆,炒黄豆,爆米花,生姜及烟酒等。

　　我们在日常的饮食上应该避免食用过多的辛辣和刺激性食物，防止引发咳嗽疾病的发生，另外，在日常的工作和生活中我们要多饮水和适当的户外锻炼，这样才能有效的防止身体出现疾病。同时也要保证充足的睡眠。