糖尿病吃水果有什么禁忌吗?

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

我们知道，无论对于健康人还是病人，吃水果都是一个非常好的选择，但是，也有需要注意的时候，比如，如果病人是糖尿病患者，那么，对于糖尿病患者来说，吃水果有哪些需要注意的问题呢？专家指出，要注意到以下的几个问题：　　 1 、时间一般不提倡...

我们知道，无论对于健康人还是病人，吃水果都是一个非常好的选择，但是，也有需要注意的时候，比如，如果病人是糖尿病患者，那么，对于糖尿病患者来说，吃水果有哪些需要注意的问题呢？专家指出，要注意到以下的几个问题：

　　1、时间

　　一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果，水果一般在两次正餐中间，避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。

　　2、时机

　　当血糖控制比较理想, 即空腹血糖能控制在 7?8mmol/L以下, 没有经常出现高血糖或低血糖,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下, 糖化血红蛋白控制在 7?5％以下, 就满足享受水果的先决条件了。

　　3、数量

　　糖尿病患者根据水果对血糖的影响, 每天可食用 200克左右的水果，不过在此同时要减少半两的主食, 以使每日摄入的总热量保持不变，这就是食物等值交换的办法,。　　4、种类

　　各种水果碳水化合物的含量约 6％ ~ 20％。应选择含糖量较低及升高血糖速度较慢的水果。一般而言, 西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低, 对糖尿病人较为合适, 而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高, 糖尿病人不宜食用。

由上可见，虽然对于病人来说吃一些水果是非常好的，但是，对于糖尿病患者来说，如果想让吃进去的水果起到好的作用，那么，就需要在时间，时机，数量等方面做好调节，这样才能无忧无虑的吃想吃的水果。

关键词: 糖尿病糖尿

分享到：

我要提问 更多问答>>

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]