在生活中怎么预防乙肝大三阳？

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　乙肝大三阳这个病治疗起来比较麻烦，一般情况下是很难治愈的，所以在生活中我们最好是预防好这个病。那么像乙肝大三阳这么难治的病该怎么预防呢，下面就给大家介绍一些预防乙肝大三阳的方法，供大家在生活中参考一下。　　在生活中怎么预防乙肝大三阳1、不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经...

　　乙肝大三阳这个病治疗起来比较麻烦，一般情况下是很难治愈的，所以在生活中我们最好是预防好这个病。那么像乙肝大三阳这么难治的病该怎么预防呢，下面就给大家介绍一些预防乙肝大三阳的方法，供大家在生活中参考一下。

　　在生活中怎么预防乙肝大三阳

　　1、不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果;

　　2、定期地进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等)，并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率;

　　3、控制饮酒，这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮;

　　4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜;

　　5、积极参加身体锻炼，你不必做运动员需要完成的体格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式;

　　6、依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指数(BMI);

　　以上这些就是在生活中预防乙肝大三阳的方法，可以看出，要想不得乙肝大三阳这个病，好的生活习惯是必须的，比如说，不能抽烟酗酒，要经常锻炼身体提高免疫力，还有就是要定期的身体检查，做到这些之后就能够更好地预防乙肝大三阳了。

关键词: 大三阳

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