痛风患者日常注意事项

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　痛风是很常见的一种疾病，引起该疾病的原因有很多，常见的就是遗传因素和不规律的生活习惯导致的，痛风患者在饮食方面是有很多是需要注意的，像火锅、鱼虾之类的应该少吃，痛风患者一旦经常吃这些食物就会诱发疾病，那么痛风患者在饮食方面有哪些注意事项呢?1、饮食方面要“忌口”:饮食注意低嘌呤饮食...

　　痛风是很常见的一种疾病，引起该疾病的原因有很多，常见的就是遗传因素和不规律的生活习惯导致的，痛风患者在饮食方面是有很多是需要注意的，像火锅、鱼虾之类的应该少吃，痛风患者一旦经常吃这些食物就会诱发疾病，那么痛风患者在饮食方面有哪些注意事项呢?

　　1、饮食方面要“忌口”:饮食注意低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜。尽管食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，但却使血尿酸浓度迅速升高，达到发作临界状态。控制含嘌呤高的食物，能减少关节炎的急性发作次数。

　　2、避免酒精饮料，包括啤酒和葡萄酒:酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加。乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。

　　3、控制蛋白质摄入量，小于每公斤体重1克/每天。

　　4、多吃新鲜蔬菜、水果，少食豆类。

　　5、多饮水：每天2000毫升以上，保证尿量，增加尿酸排泄。

　　6、使用碳酸氢钠口服，将尿酸碱度维持在6.5-6.9。碱化尿液有利于尿酸盐晶体溶解和从尿液排出。

　　以上就是痛风患者在日常饮食方面需要注意的几点了，对痛风患者来说就应该按照以上方面做好调节工作，否则诱发痛风的几率是非常高的，痛风患者在发现疾病的时候一定要及时治疗，以免错过最佳的时间，而且还要劳逸结合，不能过度劳累。

关键词: 痛风

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