口腔溃疡的主要形成原因是什么呢

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

口腔溃疡在以往常常被大家称为口疮，随着现在生态环境的恶化，越来越多人的口腔健康也在遭受着严酷的考验，口腔溃疡的高发就是其中的一种表现形式，为了让大家远离此病，我们来看看口腔溃疡...

口腔溃疡在以往常常被大家称为口疮，随着现在生态环境的恶化，越来越多人的口腔健康也在遭受着严酷的考验，口腔溃疡的高发就是其中的一种表现形式，为了让大家远离此病，我们来看看口腔溃疡的主要形成原因是什么呢?

1、长期吃素很容易缺维生素

缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，维生素B2不足时，会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等，特别是在皮肤和黏膜上出现症状，维生素B6和脂肪的代谢有关，B6不足时会引起脂溢性皮肤炎。很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，特别是维生素B等。

很多日常生活的烹调行为可能造成维生素的缺乏，如洗米、蒸饭等，可造成B族维生素的大量丢失；长期进食精米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。陈阿姨长期吃素，很可能就是缺乏维生素B而导致口腔溃疡的出现。

2、治疗不如预防

口腔溃疡的原因很多，但不可否认的是，相当一部分的口腔溃疡与某些营养物质摄入过少有关。因此合理饮食对口腔溃疡往往是安全和有效的，至于对维生素的补充，应本着 “缺什么补什么，缺多少补多少”的原则，不要盲目补充。目前对口腔溃疡的治疗基本是对症治疗，只能减轻疼痛或减少复发次数，所以预防尤为重要。

3、补充维生素

饮食调节也很重要，尽量吃清淡的饮食，多吃蔬菜、水果可以清理肠胃，有助于保持大便通畅；少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。

口腔溃疡也是身体虚弱的信号，所以在治疗的过程中，也应注意改善体质，增强免疫功能。还要把自己的生活节奏稍微放慢一些，建议：应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯，或者有女孩子正在节食减肥，应注意进食豆类制品和蛋类制品，并每日补充复合维生素B族药物制剂等。

看了以上的讲解，您对于口腔溃疡的发生原因应该有了一个更加全面的认识了吧，专家还要说明，一旦口腔溃疡引起的疼痛降低了我们的食欲，就要选择合适的方法进行镇痛，最好能多喝开水和多进食一些水果，这样才能尽快的修复我们的口腔黏膜，从而赶走口腔溃疡!

关键词: 口腔溃疡溃疡

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