时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网
戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。 1、人参粥 功能：补气。 用料：人参1钱粳米3两冰糖少许。制法：将粳米淘净，将人参切细，放人砂锅内，加清水，文火煮一小时成粥，加入冰糖，早...
戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。
1、人参粥
功能：补气。
用料：人参1钱粳米3两冰糖少许。
制法：将粳米淘净，将人参切细，放人砂锅内，加清水，文火煮一小时成粥，加入冰糖，早晚食一渴碗，将人参末嚼食。
2、人参鸡
用料：人参2-3钱，母鸡1只，绍酒2钱，花椒1钱，生羌葱适量。
制法：鸡背切开，去内脏洗净，入开水浸透，入凉水中冷却，生羌、葱、花椒用纱布包裹，放入鸡身上；人参切片，放入汤内，加入调味蒸熟。
3、蓍杞炖乳鸽
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