时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网
现在很多人都已经吃不到非常绿色的食物了，而且很多的基本都是由于食物而引发的，现在很多的上班族就是因为自己没有养成一个良好的饮食习惯，从而让自己患上了肾结石这个疾病，那么到底是哪些因素会导致肾结石呢? 一、生活习惯有的人经常用饮料代替喝水，经常喝饮料，尤其是...
现在很多人都已经吃不到非常绿色的食物了，而且很多的基本都是由于食物而引发的，现在很多的上班族就是因为自己没有养成一个良好的饮食习惯，从而让自己患上了肾结石这个疾病，那么到底是哪些因素会导致肾结石呢?
一、生活习惯
有的人经常用饮料代替喝水，经常喝饮料，尤其是可乐等饮料，会增加尿液的浓度，导致尿中钙的成分增加，增加肾结石形成的风险。
二、饮食不合理
饮食不合理，主要是由于肾结石患者经常进食高脂肪，高蛋白质等食物造成的。经常吃糖分高的食物。这些不合理的饮食都会为肾结石的形成创造条件。
三、饮水太少
有的人不注意喝水，或者等口渴了再喝水，这时体内已经严重缺水了，肾脏得不到冲洗。加大肾结石形成的几率。
诱发女性肾结石的因素有以下五点：
1、饮食无规律。饮食无规律将导致营养不均衡，加上肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸排出不及时，易形成肾结石。
2、郁闷。人际关系紧张及感情纠葛，导致长期郁闷，影响机体免疫系统，引发肾结石。
3、夜生活过度。加之过量饮用咖啡，也会引发肾结石。
4、缺乏运动和饮水。少运动导致脂肪过量储存，少喝水导致排尿减少，易引起肾结石。
5、不吃早餐。将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。
以上的每一个因素都可能导致肾结石的发生，因此我希望每一个人在生活中都可以去避免以上的因素发生，从而就可以避免肾结石这个疾病发生在自己的身上。最后我希望所有的上班族都可以多多保重自己的身体。
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