失眠会给人带来哪些危害?

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠是常见疾病之一，对于这种生活常见的疾病，我们并没有重视，甚至不把失眠当作是一种病，很多人长期经受着失眠的折磨，这使得他们...

核心提示: 失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。

　　失眠是常见疾病之一，对于这种生活常见的疾病，我们并没有重视，甚至不把失眠当作是一种病，很多人长期经受着失眠的折磨，这使得他们的日常生活很受影响，下面，我们看看失眠都有哪些巨大的危害吧。

　　失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大。

　　因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。

　　通过以上的解说，我们可以知道，通常我们患上的失眠对我们造成的伤害是精神上的，长期失眠很耗费我们的精神力，使得我们越来越疲劳，还有，对于我们身体的机能也是一种透支，希望大家对于自己的失眠症状加以重视。

关键词: 失眠

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