糖尿病患者的日常饮食原则

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　对于糖尿病患者来说，日常生活当中饮食尤其重要。因为很多的食材都会导致患者血糖升高，导致病情恶化。那么，对于糖尿病患者来说，日常生活该如何饮食呢?今天我们专家就来告诉大家，希望患者可以重视。　　糖尿病人只能吃到正常人的七成饱，否则会引起血糖在饭后的瞬间增高，增加身体负担;..

　　对于糖尿病患者来说，日常生活当中饮食尤其重要。因为很多的食材都会导致患者血糖升高，导致病情恶化。那么，对于糖尿病患者来说，日常生活该如何饮食呢?今天我们专家就来告诉大家，希望患者可以重视。

　　糖尿病人只能吃到正常人的七成饱，否则会引起血糖在饭后的瞬间增高，增加身体负担;

　　对糖尿病人危害最大的食物依次是油、米面、肉类、水果、蔬菜……掌握这些你可以自由安排的，如果太强制了，病人不开心也对身体不太好。总之饮食上是，油能免则免，米面不能多吃，面的份量一顿饭以二两为限，米饭不可以煮开花，基本上在广东地区来讲粥这种食物就免了吧，煮开花的米进入体内很容易就转换成葡萄糖而不是氨基酸，危害很大。

　　水果虽然有大量维生素，但是果糖也是葡萄糖的来源之一，不能多吃，一天一个苹果了不起了，而且吃水果就要适当减餐，比如你中餐吃了一个苹果，那么你就不能吃二两饭了，要改成一两，必须保证你的葡萄糖摄入总量是不变的，吃什么你自由选择。

　　酒不可以喝，一点都不能喝!!对于糖尿病人来讲，酒就是滴滴畏，要命的东西!!至于上面有人提到多喝水，其实是不对的，糖尿病最危险的地方不是糖尿病本身，而是糖尿病引发的并发症，多喝水会增加肾脏的负担，而中老年糖尿病患者后期最容易出现的并发症就是肾衰了，所以要多加注意。

　　除了饮食上注意之外，平时要注意额外服用维生素A、B、C，这些都是为了避免以后的并发症做准备的;另外家里准备一台小型备糖仪也是必须的，光靠医院偶尔测量一次两次是不准的，前期需要观察一周内每天早、中、晚，饭前饭后的血糖值，以确定具体的高血糖时间，合理安排吃药的时间。

　　对于糖尿病患者来说，因为通过手术治愈的概率非常小，所以在日常生活当中，糖尿病患者要遵医嘱，家人在日常护理当中，也要多观察患者的病情变化和饮食习惯，避免患者不正确的饮食导致病情加重。