咳嗽的食疗方法有什么？

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　有些有心的人在自己或者亲人咳嗽之后，往往不仅采用药物治疗，同时，他们还有一个方法，就是食物疗法，这种方法既简单，又很容易被大家接受，所以近年来受到大家的广泛关注，接下来，就来为大家介绍几种咳嗽的食疗方法。大家可以尝试的为自己做一做。　　食疗方法：1.生姜+...

　　有些有心的人在自己或者亲人咳嗽之后，往往不仅采用药物治疗，同时，他们还有一个方法，就是食物疗法，这种方法既简单，又很容易被大家接受，所以近年来受到大家的广泛关注，接下来，就来为大家介绍几种咳嗽的食疗方法。大家可以尝试的为自己做一做。

　　食疗方法：

　　1.生姜+红糖+大蒜

　　孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

　　2.蒸大蒜水

　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

　　3.烤橘子

　　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

　　4.麻油姜末炒鸡蛋

　　将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

　　5.梨+花椒+冰糖

　　梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

　　上面五种治疗咳嗽的食疗方法是不是既简单又实用呢，是的，当你厌倦了无止境的药物疗法时，不妨采用这样美味的食疗法，说不定，我们的咳嗽很快就会好了。同时，食疗法相对于药物治疗，更加受小孩子的青睐。