预防痔疮饮食上该注意什么

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

患上痔疮，在平常一定要多注意自己的饮食，因为如果每天吃辛辣的物品，不管怎么治疗，都会反复的发作。专家表示，如果痔疮患者发作的频率较高的话，就应该多注意自己的饮食问题了，那么预防痔疮饮食上该注意什...

患上痔疮，在平常一定要多注意自己的饮食，因为如果每天吃辛辣的物品，不管怎么治疗，都会反复的发作。专家表示，如果痔疮患者发作的频率较高的话，就应该多注意自己的饮食问题了，那么预防痔疮饮食上该注意什么呢?下面请看详细的介绍。

第一:适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等;

第二:多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积;

第三:不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生;

第四:主食及豆类多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等;

第五:蔬菜选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血;

第六:肉蛋奶猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品;便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物;

第七:水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等;

第八:其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。

健康提示：不管是出现什么疾病，正确的护理都可以帮助疾病更好的恢复。尤其是痔疮患者，饮食的注意事项一定要多了解，多注意饮食，可以保证疾病不经常发作，或者是可以很好的预防疾病的出现。另外如果疾病出现，及时的治疗才是关键。

关键词: 痔疮

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