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脂肪肝的一般治疗方法有哪些

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  近几年来,随着人们饮食的质量变化,脂肪肝的发生率急剧上升,从而患上此病的人也越来越多。专家介绍,脂肪肝一旦发生,千万不要犹犹豫豫,及早治疗才是身体康复的王牌。那么,脂肪肝的一般治疗方法有哪些呢?    脂肪肝的一般治疗1、找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应...

  近几年来,随着人们饮食的质量变化,脂肪肝的发生率急剧上升,从而患上此病的人也越来越多。专家介绍,脂肪肝一旦发生,千万不要犹犹豫豫,及早治疗才是身体康复的王牌。那么,脂肪肝的一般治疗方法有哪些呢?

  脂肪肝的一般治疗

  1、找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

  2、调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

  3、适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

  4、药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。

  其实,对于我们,之所以会患上疾病, 除了在饮食上不注意之外,还有一部分的原因是我们过于懒惰,若我们经常出去锻炼身体,兴许疾病就不会找上我们。以上是关于脂肪肝的一般治疗方法有哪些的简单介绍,希望对您有帮助。

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关键词: 脂肪肝
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