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鸡胸的原因和康复办法有哪些

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  鸡胸这种疾病出现在患者们的身上的时候,家属都会感觉到非常的难过,很多患有鸡胸的患者每天在给孩子做矫正的时候,都会有很大的压力,担心孩子病情恢复的问题,在生活中很多的人都不知道鸡胸的原因是什么,下面,我们看看鸡胸的原因和康复办法吧!   一、造成这两种畸形的原因有:..

  鸡胸这种疾病出现在患者们的身上的时候,家属都会感觉到非常的难过,很多患有鸡胸的患者每天在给孩子做矫正的时候,都会有很大的压力,担心孩子病情恢复的问题,在生活中很多的人都不知道鸡胸的原因是什么,下面,我们看看鸡胸的原因和康复办法吧!

  一、造成这两种畸形的原因有:

  1、在胎儿或婴幼儿时期,胸骨和脊椎骨、肋骨的发育不平衡,造成了胸廓的畸形。

  2、出生后婴幼儿得不到足够的营养,患有某些营养不良性疾病,例如小儿佝偻病,久之可影响胸骨等的发育,以致胸廓畸形

  3、继发于胸腔内的疾病。如某些先天性心脏病,扩大的心脏压迫胸壁,形成鸡胸畸形。

  如果鸡胸的程度较轻,一般可以随着年龄的增长自然消失;较重的则会终生难愈。

     二  、鸡胸康复的办法

  1、呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。

  2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次,每次10分钟。

  3、单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。

  4、慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。

       仰卧在凳子上,身体保持平稳,呈挺胸沉肩状,双手掌心朝上握杠,握距大于肩的宽度,将杠铃横杠放在胸部乳头处。接着吸气,两臂用力向上推起杠铃,手臂伸直,稍停2~3秒钟。然后呼气,慢慢下放杠铃还原。重复10~12次,共练习4组。

  鸡胸的原因和康复的办法,我们都十分清楚了,在生活中患上鸡胸的时候,我们要积极的采取治疗了,不要因为孩子是鸡胸的患者就不管孩子,孩子是我们的未来,我们不管怎样都要为孩子进行治疗的,希望孩子们身体健康,早日康复!

关键词: 鸡胸
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