乳腺增生在哪些人中容易高发

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　乳腺增生是比较普通的乳腺疾病，十个女性中就有八九个人患有这种疾病，很多女性是生理性的，随着生理周期会慢慢好转，但是有些是病理性的，女性要注意这种情况，而且近些年医学研究证明，有一些女性是容易高发乳腺增生这种疾病的，下面就介绍一下：乳腺增生在哪些人中容易高发：1、不...

　　乳腺增生是比较普通的乳腺疾病，十个女性中就有八九个人患有这种疾病，很多女性是生理性的，随着生理周期会慢慢好转，但是有些是病理性的，女性要注意这种情况，而且近些年医学研究证明，有一些女性是容易高发乳腺增生这种疾病的，下面就介绍一下：乳腺增生在哪些人中容易高发：

　　1、不良生活习惯者

　　有以下不良生活习惯，如过度饮酒、吸烟、熬夜、不注意劳逸结合的女性，患上乳腺增生的几率较大。

　　2、哺乳期过短或不哺乳者

　　哺乳可减低女性发生乳腺癌、乳腺增生等疾病的几率，而哺乳期过短或不哺乳的女性较易出现乳腺增生。

　　3、精神、心理压力过大者

　　如女教师，白领，这类人群负担重，压力大，又不注意进行自我调节，长此以往，容易造成内分泌系统紊乱以及体内激素水平的变化，继而出现乳腺增生。而且，此类女性缺少活动和锻炼也是高发乳腺增生的原因之一。

　　4、饮食结构不良者

　　肥胖或摄入过多脂肪与女性乳腺增生有一定的关系，因此女性应改变饮食结构，多食新鲜的水果和蔬菜，减少油炸类食品、甜食、脂肪的摄入。

　　5、常用激素类药物或化妆品者

　　长期应用富含激素的药物、化妆品或保健品，可导致女性内分泌失调，继而出现乳腺增生。

　　通过上面内容的介绍我们了解了哪些女性容易高发乳腺增生，希望女性朋友对照一下，如果自己属于这些人群，要及时预防，并养成定期检查的好习惯，如果是 30岁以上的女性最好每年做一到两次乳腺检查，这样可以及时了解自己的乳房健康情况，并能及时发现一些危害乳房健康的隐患。

关键词: 乳腺增生

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